아이를 갖고 싶은 다낭성 난소가있는 여성은 이러한 효과적인 전략을 즉시 취해야합니다.

여성의 다낭성 난소가 아기를 갖기를 원한다면, 여성은 치료와 식단 및 일상 생활 방식의 변화를 병행해야합니다.

다낭성 난소와 여성의 임신 능력 

난소 다낭은 난소에 작은 난포가 많을 때 발생합니다. 다낭성 난소는 또한 여성 의 건강과 생식력 에 영향을 미치는 호르몬 불균형 및 인설 린 내성과 관련된 내분비 장애로 간주됩니다 .

그러나 산부인과 의사에 따르면 다낭성 난소가있는 여성의 100 %가 불임은 아닙니다. 다낭성 난소가있는 여성의 최대 18 %는 의학적 개입없이 자연스럽고 정상적인 아기를 낳고 나머지는 전문적인 조치가 필요합니다.

오늘날 의학이 발달함에 따라 다낭성 난소가있는 경우 모성을 실현하는 데 도움이되는 조치가 많이 있으므로 너무 걱정하지 마십시오.

다낭성 난소를 가진 여성은 무엇을 원해야합니까?

산부인과 의사에 따르면 다낭성 난소가있는 여성은 치료와식이 요법 및 일상 생활 방식의 변화를 기반으로 결합하면 여전히 완전히 임신 할 수 있습니다.

1. 수술 방법에 의한 치료 

외과 적 치료에서 다낭성 난소를 치료하는 방법은 난소의 각도를 자르고 주황색 부분을 분할하여 배란을 일으키는 것입니다. 그러나이 기술은 수술 합병증, 수술 후 끈적임, 조기 난소 부전 등 환자에게 많은 단점이 있습니다.

복강경 난소 화상 기술은 오늘날 많이 사용되고있는 새롭고 진보적 인 기술입니다. 이 기술은 수술 후 높은 배란 률, 규칙적인 월경주기 및 배란을 제공합니다.

이 다낭성 난소 치료는 환자가 수술 후 난소 자극제에 더 잘 반응하도록 도와줍니다. 그러나 외과 적 치료는 침습적 방법이므로 수술 중 및 수술 후 합병증의 발생을 피할 수 없습니다.

2. 다낭성 난소가 아이를 갖기를 원한다면 식단을 바꿔야합니다. 

건강한 식단을 유지 하는 것은 다낭성 난소의 효과적인 치료에 기여하는 요소 중 하나이며, 정기적 인 월경주기를 돕고, 배란을 증가시키고, 다낭성으로 인한 건강 문제를 조절합니다. 계란 원인.

칼슘이 풍부한 음식을 늘리십시오 . 탈지유, 두유, 요구르트, 바나나, 아마란스, 시금치, 브로콜리, 두부, 키위, 오렌지, 감귤 등.

어유, 견과류 (대두, 참깨, 땅콩, 캐슈, 아몬드, 호두), 식물성 기름 의 좋은 지방 ...

소고기, 양고기, 살코기 돼지 고기, 껍질없는 닭고기, 생선, 조개, 홍합, 곡물, 특히 귀리, 보리, 물냉이, 시금치, 케일, 콩류와 같은 철분이 풍부한 식품 , 참깨, 아몬드, 달걀 노른자, ...

자몽, 사과, 자두, 오렌지, 감귤, 아보카도, 키위, 배, 딸기, 구아바 등과 같이 섬유질이 풍부하지만 덜 단 과일 .

곡물과 야채를 통한 비타민과 미네랄 . 버섯, 양상추, 치커리, 브로콜리, 십자화과 야채, 시금치, 물 시금치, 호박과 같은 짙은 녹색 채소; 토마토, 오이, 당근, 피망, 순무와 같은 다채로운 야채.

3. 운동 증가 및 체중 조절 

비만을 유발하는 것 외에도 과도한 지방이 많으면 체중이 커질 수 있으며 체중 증가는 쉽게 다낭성 난소 질환으로 이어질 수 있습니다.

따라서 규칙적인 운동이 필요하고 건강을 유지하려면 운동이 필요하며 임신 전에 체중을 줄여야합니다. 임신 중에는 태아의 건강에 영향을 미치지 않도록 체중을 모니터링해야합니다.

위의 3 가지 방법을 연습하면 건강 상태를 개선하고 생식력을 높일 수 있습니다. 그러나 여전히 임신하기 어려운 경우 IVF는 종종 다낭성 난소가있는 여성에게 최적의 선택으로 간주됩니다.

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