여성은 성공적인 임신을위한 아름다운 난자 크기가 무엇인지 알고 있습니까?

임신을위한 아름다운 난자 크기는 여성의 성공적인 임신 확률을 결정하는 주요 요인 중 하나입니다. 여성은 매달 1 개의 난자를 배란 할 수 있습니다. 그렇다면 아름다운 알의 크기는 얼마일까요? 배란 크기가 임신 요건을 충족하는지 확인하는 방법이 있습니까? 아래 기사에서 더 자세히 알아보십시오.

임신하기에 아름다운 알의 크기는 얼마입니까?

왜 남편과 아내가 매월 자주 성관계를 갖지만 아직 임신하지 않았는지 궁금한 적이 있습니까? 여기의 원인은 난자의 크기가 배란에 적합하지 않기 때문일 수 있습니다. 가임란 은 충분한 염색체를 가지고 있으며 정자와 결합하여 배아를 형성 할 수있는 난자입니다.

그래서 얼마나 많은 계란 크기가 달성됩니까? 크기가 20-30mm 인 계란은 수태에 만족합니다. 생리주기의 초기 단계에서 계란의 크기는 보통 6-8mm에 불과합니다. 중간주기가되면 계란의 크기가 20-30mm 사이로 자랍니다. 만족스럽지 못한 성숙한 계란은 크기가 12-15mm에 불과한 계란입니다.

방출 된 14mm 난자는 정자를 만나지 못해 오랜 결혼을했지만 아이를 갖지 못하는 부부가 많다. 초음파 덕분에 우리는 계란 크기가 정확히 무엇인지 알 수 있습니다.

난자 크기 외에 성공적인 임신에 도움이되는 요인은 무엇입니까?

난자 외에도 자궁 내막은 여성이 성공적으로 임신 할 수 있는지 여부를 결정하는 데 매우 중요한 역할을합니다. 자궁 내막은 수정란이 이식되고 발달하는 곳입니다. 자궁 내막의 가장 이상적인 두께는 8-12mm입니다. 자궁이 너무 두껍거나 너무 얇 으면 성공적인 임신도 어렵습니다.

임신을 돕기 위해 아름다운 달걀 크기를 가지려면 무엇을 먹어야합니까?

정확한 자궁 내막 두께와 정확한 난소 크기는 난자가 임신 할 수 있는지 여부를 결정하는 두 가지 주요 요인입니다. 따라서이 기간 동안 여성은 성공적인 임신 가능성을 높이기 위해 다이어트에주의를 기울여야합니다.

콩의 종류

이 단계에서 여성은 매일 식사에 콩, 렌즈 콩, 고단백 콩과 같은 콩과 식물을 정기적으로 추가해야합니다. 콩의 단백질은 계란이 잘 발달하도록 돕고 성공적인 임신 가능성 을 높 입니다. 여성은 정기적으로 두부를 먹거나 두유를 마셔야합니다.

비타민 E 및 활성 성분 L- 아르기닌

2 가지 성분 인 비타민 E와 L- 아르기닌은 자궁 내막이 안정적이고 매끄럽게 작용하도록 도와줍니다. 이 두 가지 활성 성분은 또한 혈관 순환을 촉진하고, 자궁 내벽을 두껍게 만들고, 자궁으로의 혈액 수송을 향상시킵니다.

진한 녹색 채소

녹색 채소를 먹는 것은 건강에 좋을뿐만 아니라 임신을 원하는 여성에게 특히 유익합니다. 시금치, 케일, 철분이 풍부한 시금치, 엽산 및 항산화 제와 같은 짙은 녹색 채소는 출산을 기대하는 여성에게 매우 좋습니다.

아연이 풍부한 식품

아연이 풍부한 식품은 알이 올바른 크기에 도달하도록 도울뿐만 아니라 정자가 더 잘 자라도록 도와줍니다. 달걀 노른자, 무, 콩, 견과류, 구아바와 같은 음식은 여성이 규칙적으로 먹어야합니다. 또한 아연과 철분이 풍부한 호박씨와 해바라기 씨도 임신에 좋다.

견과류

캐슈넛, 아몬드, 호두, 밤과 같은 견과류에는 여성의 생식 건강에 좋은 지방이 많이 포함되어 있습니다. 이 기간 동안 여성은 조제 분유를 만들거나 사거나 낮 동안 간식으로 먹을 수 있습니다.

과일

과일은 피부를 아름답게하고 신체의 섬유질을 강화할뿐만 아니라 과일을 먹지 않는 여성의 임신 률을 3 배 증가시킵니다. 유익한 영양소가 풍부 할뿐만 아니라, 과일은 매우 먹기 쉬운 육즙 맛이 있습니다. 그렇다면이 기적적인 음식을 무시하는 범죄는 무엇입니까?

여성은 딸기, 블루 베리, 파인애플, 라즈베리, 바나나, 구아바와 같은 다양한 과일을 먹어야합니다. 특히 납작한 난자 나 얇은 자궁 내벽으로 진단받은 여성은 상황을 개선하기 위해 아보카도와 두리안을 더 많이 섭취해야합니다.

우유의 종류

신선한 우유, 견과류 우유 (아몬드, 캐슈 호두 ...) 또는 두유는 모두 여성에게 매우 좋습니다. 특히 두유는 배란 조절이 가능하고 크기가 더 아름답습니다.

소고기

임신을 기다리는 동안 여성은 쇠고기를 조금 더 추가해야합니다. 그 이유는 쇠고기에는 비타민 B12와 철분이 풍부하여 계란의 비율을 줄일뿐만 아니라 임산부가 빈혈을 예방하는 데 도움이되며 아기가 더 건강하게 태어나 기 때문입니다.

임신 할 난자의 아름다운 크기 외에도 자궁 내벽과 같은 다른 요소들도 아기를 성공적으로 임신할지 여부를 결정하는 요소입니다. 따라서 항상 편안한 정신을 유지하고 아기를 집에 맞이할 수있는 적절한 영양을 섭취하십시오.

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