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배란을 준비 할 때 쉽게 알아볼 수 있습니다. 며칠?
배란을 준비 할 때 쉽게 알아볼 수 있습니다. 며칠?
배란일은 임신과 임신을 예방하는 결정적인 요소이기 때문에 여성이 자신의 몸에 대해 이해해야하는 가장 중요한 것 중 하나입니다.
배란 현상
배란은 성체 난자가 난소에서 방출되는 과정입니다. 나팔관으로 밀어 넣으면 나팔관을 통해 자궁으로 이동하여 정자를 만나게됩니다. 대다수가 난관 외부의 1/3에서 발생하는 경우 임신. 임신은 난자가 수정 될 때부터 배아가 자궁에서 구현 될 때까지 계산됩니다. 수정 후 3-4 일이 지나면 난자가 나팔관에서 자궁으로 이동하기 시작하여 둥지를 찾게됩니다.
배란일
매달 대부분의 경우 한 번의 배란이 발생합니다. 이 시점에서 자궁 내막이 두꺼워 져 수정을 위해 난자가 준비됩니다. 임신이 일어나지 않으면 자궁 내막이 떨어집니다. 수정되지 않은 난자와 자궁 내막의 분해는 월경을 유발합니다.
배란일을 인식하는 방법
배란 증상은 여성마다 다릅니다. 일부 여성은 배란 증상을 느끼지 못할 수도 있습니다. 게다가 배란 시간도 사람마다 다릅니다. 일부 여성은 매월주기의 같은 날에 상당히 고르게 배란합니다. 다른 사람들은 매달 다른 배란일을 가질 수 있습니다.
임신은 배란과 관련이 있습니다. 배란일을 주시하는 것이 중요합니다. 시간을내어 배란과 그 증상에 대해 배우고 더 빠르고 쉽게 " 고착 "또는 피임을 위해이를 추적하는 방법을 알아보십시오 .
일반적인 배란 증상
배란의 징후
자궁경 부액 변화 : "달걀 흰자"와 유사한 자궁경 부액은 거의 배란 또는 배란 중이라는 신호입니다. 배란은 일반적으로 여자 친구가 가장 부드럽고 축축한 느낌을받는 날에 발생합니다.
체온 변화 : 대부분의 경우 배란 전 체온은 매우 유사합니다. 배란에 가까워지면 체온이 약간 낮아질 수 있습니다. 그런 다음 배란 후 증가합니다. 온도 상승은 배란이 막 발생했음을 나타냅니다. 몇 달 동안 체온을 모니터링하면 배란이 언제 발생할지 예측하는 데 도움이됩니다.
자궁 경부 위치 또는 자궁 경부 부드러움의 변화 : 배란 중에 자궁경 부가 부드러워지고 키가 커지고 열리고 젖어집니다. 배란 전후에 자궁 경부 표면을 만질 때 약간 뻣뻣하고 촉감이 덜한 코끝처럼 느껴집니다. 정상적인 상태의 자궁 경부와 배란 중에 발생하는 변화를 구별하는 데는 보통 시간이 걸립니다.
배란의 다른 증상이 관련 될 수 있습니다.
배란의 3 가지 주요 증상 외에도 여아는 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 이를 사이드 마커라고하며 일관되게 발생하지 않을 수 있습니다. 많은 소녀에게 다음과 같은 증상이 나타납니다.
하복부의 경미한 통증. 일반적으로 한쪽 또는 다른 쪽 (매번 같은 쪽이 아님). 이 통증을 Mittelschmerz (독일어로 "평균 통증"을 의미)라고합니다. 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.
가슴이 더 꽉 차고 단단합니다. 유두와 가슴이 더 민감합니다.
팽창
성적 욕망의 느낌이 증가합니다.
냄새는 증가 된 맛이나 냄새에 민감합니다.
배란일
배란은 얼마나 오래 지속됩니까?
여성의 월간주기는 월경 첫날부터 다음 월경 첫날까지 계산됩니다. 평균적으로 정상적인 여성의주기는 28-32 일입니다. 일부 여성은 더 짧거나 더 긴주기를 가질 수 있습니다.
배란은주기의 다른 시간에 발생할 수 있습니다. 그리고 그것은 매달 다른 날에 일어날 수 있습니다. 일반적으로주기의 11 일과 21 일 사이입니다. 마지막 생리 기간의 첫날부터. 약 하루가 배란됩니다. 이것은 많은 사람들이 여성의 "불임의 순간"이라고 부르는시기입니다. 이 기간 동안 성관계를하면 임신 가능성이 높아집니다.
배란시기에 영향을 미칠 수있는 스트레스, 질병, 약물 치료, 일상 생활 중단 등과 같은 외부 요인에 대해 알고 있어야합니다.
수정이 일어나지 않으면 24 시간 후에 알이 분해됩니다. 이 시점에서 호르몬 수치가 감소하고 배란 후 약 12 ~ 16 일 후에 자궁 내막이 떨어지기 시작합니다. 이것이 귀하의 생리이며주기의 1 일로 돌아갑니다. 여행이 다시 시작됩니다.
여성을위한 작은 팁
배란의 주요 사실 :
배란란은 난소를 떠난 후 12-24 시간 동안 산다.
일반적으로 배란 당 하나의 난자 만 방출됩니다.
배란은 스트레스, 질병 또는 정상적인 습관에 의해 영향을받을 수 있습니다.
태어날 때 여자 아기의 난소에있는 원시 난 모낭의 수는 120 만에서 150 만에 이릅니다. 사춘기부터 폐경기까지 성숙한 난포는 400 ~ 450 개에 불과하며 대부분은 위축됩니다.
일부 여성은 배란 중에 경미하거나 질 출혈을 경험할 수 있습니다.
배란이없는 경우에도 월경주기가 발생할 수 있습니다.
월경주기가없는 경우에도 배란이 발생할 수 있습니다.
난자가 수정되지 않으면 분해되어 자궁 내벽으로 흡수됩니다.
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