인도는 우울한 기록을 세웠습니다 : 지난 24 시간 동안 35 만 명 이상의 새로운 COVID-19 사례와 2,812 명이 사망했습니다.
인도는 지난 4 월 26 일 코로나 19 발병 건수 350,000 건 이상, 24 시간 만에 2,800 명 이상 사망을 기록하며 우울한 기록을 세웠습니다.
학습 압력이 아이의 시력을 떨어 뜨리나요?
학습 압력이 아이의 시력을 떨어 뜨리나요?
자녀의 성적과 성적은 부모에게 매우 중요하며, 눈에 띄지 않게 이러한 압력이 우리 자녀의 건강에 영향을 미치고 있습니다. 이 문제는 예측할 수없는 결과와 함께 점점 더 심각 해지고 있습니다.
좋은 성적을 얻으려면 자녀가 열심히 일해야합니다. 지속적인 학습은 아기의 눈을 손상시킬 수 있습니다. 게다가, 아이들은 공부와 더불어 야외에서 활동하거나 노는 시간을 보내는 대신 컴퓨터 화면과 가상 게임에 접착하여 휴식을 취하는 경우가 많습니다. 이 라이프 스타일은 일단 우리가 깨닫게되면 예방하기에는 너무 늦게되는 엄청난 시각적 결과를 가져옵니다.
근시의 원인 (SCORM)에 대한 2007 년 싱가포르 연구에 따르면 아동의 학습 성과 또는 지능의 가장 분명한 지표 인 점수는 근시와 밀접한 관련이 있습니다. 싱가포르 어린이 시장.
우리는 장기적인 결과에 대해 생각할 필요가 있습니다. 아이를보세요. 아기가 먼 물체 나 가까운 물체에 초점을 맞출 때 종종 곁눈질을합니까? 아기가 13 세 미만인 경우 안경이나 콘택트 렌즈를 착용하고 있습니까?
이러한 질문에 대한 답이 '예'인 경우 자녀에게 근시의 해로움을 고려해야합니다.
근시가 어린이에게 미치는 영향
경미한 근시는 만성 망막 박리 (실명의 주요 원인)의 가능성을 4 배로 높일 수 있습니다. 안경을 쓰기 시작하는 대부분의 어린이는 연간 0.50 도의 Diop 증가를 경험합니다. 아기가 Diop -5.00도 이상에 가까워지면 성인이되어 망막을 분리하는 능력이 10 배 증가합니다. 따라서 근시는 매우 복잡하고 위험한 결과를 초래할 수 있습니다.
또한 자녀가 Diop 3도 이상에 도달하면 학업 성취도가 떨어질 가능성이 높습니다. 아이들이 과외 활동과 스포츠에 참여하기가 어렵습니다. 따라서 근시 아기는 종종 근시가 아닌 아기보다 친구가 적습니다.
근시는 아이들의 건강과 안녕에 정말 위험하고 어려운 문제입니다. 잘 먹는 것, 정기적으로 양치질하는 것, 그리고 우리가 아이들에게 가르치는 다른 습관뿐만 아니라 눈을 밝고 건강하게 유지하려면 장기적으로 심각한 질병을 예방하기위한 공유와지도가 필요합니다. .
자녀의 눈을 밝게 유지하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오 ...
어린이의 시력 보호를위한 팁
자녀가 자연광 (햇빛) 아래에서 책을 읽도록하십시오.
또 다른 옵션은 자연광 대신 UV 전구를 구입하는 것입니다. 패스트 푸드가 소화를 늦추고 대기 오염이 폐렴을 일으키는 것처럼 빛의 질이 좋지 않으면 우리 아이들의 장기적인 시력에 해를 끼칩니다.
눈과 화면 사이의 거리를 확인하십시오
눈과 화면 사이에 최소 50cm의 거리를 유지하십시오. 70cm가 이상적인 거리이며 가능한 한 많이 적용해야합니다. 책상과 의자를 정리하고, 컴퓨터 화면이있는 책상을 사용하고, 다른 장치를 사용하여 자녀가 공부하고 일하는 동안 안전한 거리를 유지할 수 있도록합니다.
컴퓨터를 사용하거나 책을 읽는 데 걸리는 최대 시간은 3 시간입니다.
자녀가 3 시간 이상 공부하거나 책을 읽을 때는 45 분에서 1 시간 정도 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 이 쉬는 시간이 길고 상쾌하게 들릴지 모르지만, 우리가 당신의 눈을 과도하게 사용한다면 헤아릴 수없는 피해를 되돌아 보자.
책과 스크린을 읽거나 볼 때 올바른 안경을 착용하지 마십시오.
자녀가 Diop -2도 미만의 근시를 가지고 있다면 책과 화면을 읽거나 자세히 볼 때 안경을 쓰지 않아도됩니다. 근시가 더 심한 어린이의 경우 Diop 1도에서 1.5도까지 감소하는 안경을 더 구입하여 근거리에서 독서 및 작업에만 사용할 수 있습니다. 무거운 클로즈업을 방지하는 유일한 방법은 눈높이에 가까운 물체에 올바른 렌즈를 사용하지 않는 것입니다.
또한 자녀가 독서 나 게임을 넘어서 취미와 스포츠에 도전하도록 할 수 있습니다. 축구, 자전거 타기, 가까운 거리에서 아기의 눈 초점에 의존하지 않는 모든 활동에 이르기까지 이러한 선호도는 아이의 시력을 편안하게하고 개선하는 데 큰 역할을합니다.
소아 근시는 거의 모든 경우에 예방할 수 있으며 진행성 근시는 지연되고 완전히 치료 될 수도 있습니다.
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