심장 건강을 위해 무엇을 먹어야 할까요

심장 건강을 위한 최고의 다이어트

규칙적인 운동과 금연 외에도, 식단은 심장을 보호하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 심장 건강에 가장 좋은 다이어트는 다음과 같습니다.