안전한 수면에 도움이되는 제품, 부모는 자녀가 항상 잘 수 있도록 알아야합니다.

수면은 모든 사람, 특히 아기에게 중요합니다. 물론 안전한 수면을위한 제품은 필수 불가결합니다. 아기의 돌연사 증후군을 예방하는 것도 필요합니다.

그렇다면 아기를위한 안전한 수면 제품의 기준은 무엇입니까? 자세한 내용은 아래 기사를 참조하십시오!

아기에게 수면은 어떤 역할을합니까?

어린이의 수면 및 성장 호르몬 분비는 관련이 있습니다. 연구에 따르면 잠을 잘 때 몸은 우리가 깨어날 때보 다 4 배 더 많은 성장 호르몬을 분비합니다.

일반적으로 아기가 잠에들 때 신체는 성장 호르몬을 분비합니다. 아기가 클라이맥스에 들어가기 전에 숙면을 취하는 데 약 1 시간이 걸립니다.

 

수면은 아기가 육체적으로나 지적으로 더 완전하게 성장하고 발달하도록 도와줍니다.

일반적으로 22 시간에서 1 시간은 호르몬이 가장 많이 분비되는 시간입니다. 아이들이 적시에 충분한 수면을 취하면 성장 호르몬이 많이 분비됩니다. 이것은 기관과 조직, 특히 신경계가 빠르게 성장하도록 도와줍니다.

반면에 아기가 잘 때 신체가 다시 회복되는 데 도움이됩니다. 양질의 영양 Duon g 흡수는 소비되지 않고 저장되어 몸에 영양을 공급합니다. 따라서 수면은 매우 중요합니다. 아기가 육체적으로나 지적으로 더 완전하게 성장하고 발달하도록 도와줍니다.

어린이가 안전하게 수면을 취할 수있는 제품 선택 기준

지난 20 년 동안의 연구에 따르면 많은 어린이의 사망은 수면 중에 발생합니다. 그 중 많은 부분이 아기의 수면을 돕는 제품과 관련이 있습니다.

부모의 잘못된 선택은 고통스러운 결과를 가져옵니다. 안전하고 품질이 좋은 제품을 보장하기 위해 부모는 다음 기준에주의를 기울여야합니다.

제품은 안전하고 친근해야합니다.    

부모는 안전한 수면 권장 사항을 준수하지 않는 상업용 장치를 구입하지 않습니다. 오늘날 시장에는 새로운 부모에게 판매되는 많은 제품이 있습니다.

판매 된 많은 제품은 안전성에 대한 연구가 이루어지지 않았습니다. 이것은 자녀에게 유해한 사고 나 사망을 초래할 수 있습니다.

안전한 수면 환경 조성

어린 아이들은 안전한 침실 환경 에서 더 잘 수면을 취 합니다 . 그러기 위해서는 조용한 공간이 필요합니다.

빛 감소

우리의 일주기 리듬은 햇빛에 의해 작동되며 어두워지면 몸이 취침 시간에 신호를 보내므로 아기도 마찬가지입니다. 모든 야간 조명을 끄거나 가장 낮은 조명을 사용하십시오. 아이의 침실에는 아이가 낮잠을자는 때마다 아침 햇살을 제한하는 커튼이 있어야합니다.

조용한

아기가 잠들기 전과 잠을자는 동안에는 조용히 있어야합니다. 어린 아이들은 소음에 매우 민감하며 시끄러운 환경은 아이들을 놀라게 할 수 있습니다.

아기의 침실이 교통, 공사와 같은 환경으로 인해 많은 소음이 발생하면 창문을 닫는 것이 좋습니다.

기저귀 포장에주의해야합니다. 스와들 링은 유아 돌연사 증후군 (SIDS)만을 예방할 수 있습니다. 따라서 아기가 포대기를 싫어하더라도 그것에 대해 스트레스를받지 마십시오. 아기를 감쌀 때 올바른 기저귀를 선택하고 아기가 편안하게 느끼도록하십시오.

또한 SIDS 위험을 줄이기 위해 가정용 심박수 모니터를 사용해서는 안됩니다. 일부 부모는 심박수 모니터가 아기에게 매우 도움이 될 것이라고 생각했습니다. 그러나 이것은 실제로 도움이되지 않습니다. 돈을 절약하고 건강 진단 및 치료를 위해 자녀를 데리고 의사를 만나십시오.

 

부모는 품질이 떨어지는 제품을 구매하지 않도록 신중하게 선택해야합니다.

 유아 돌연사 (SIDS) 위험 감소

영아 돌연사 증후군은 1 세 미만의 아기에서 발생하며 종종 안전한 수면을 촉진 하는 제품 과 관련이  있습니다 .

현재 어린 아이들의 급사 원인을 파악하는 것은 불가능합니다. 출생 위험을 조사하고 수면 및 생활 환경을 개선해야합니다.

의료 서비스 제공자는 SIDS 위험 감소 권장 사항을 승인해야합니다. 교육 노력의 일부는 자녀를 돌볼 수있는 다른 사람들에게 다가가는 것입니다.

의사, 보육 간호사 및 소아과 진료실이 포함됩니다. 여기에는 자녀가 낮잠을 잘 수있는 보육원도 포함됩니다.

안전한 수면 제품

건강 문제 외에도 아기의 수면 환경도 갑작스런 사망의 위험이 있습니다. 부모는 다음 문제에주의를 기울여야합니다.

아기의 수면 자세 : 어린 아이들은 엎드린 자세로 자고, 엎드려서 질식을 일으키지 않도록해야합니다. 특수 베개를 사용하여 아이의 누운 자세를 고정하십시오.

아기의 수면 장소 : 6 개월 미만의 영유아의 수면은 유아용 침대 또는 유아용 침대에 보관하고 부모의 방에 두어야합니다. 불필요한 사건이 발생하지 않도록 아기를 부모의 침대에서 함께 자지 마십시오.

유아용 침대 : 어린이는 매트리스, 베개 및 시트 (수건) 만 있으면됩니다. 위험 할 수 있으므로 부드러운 수건, 박제 동물 또는 과도한 물건과 같은 물건을 유아용 침대 안에 두지 마십시오.

 

아기의 숨결을 감싸는 담요 선택을 제한하십시오.

담요 (담요) : 어린 이용 특수 담요를 사용하여 밤에 아기가 잘 수 있도록 돕는 방법. 오늘날 시장에는 입을 수있는 담요 제품이있어 과잉을 제한하여 아기에게 질식을 유발합니다.

요컨대, 부모는 자녀를 위해 안전한 수면 제품을 선택해야합니다. 이것은 어린이의 SIDS를 예방하는 데 도움이됩니다. 위의 정보가 건강한 아이를 키우는 데 도움이되기를 바랍니다.

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