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아이들이 Tet 휴일에 질병을 예방할 수 있도록 부모는 원인을 찾아 내고 자녀의 건강을 보호하기 위해 다음과 같은 적절한 조치를 취해야합니다.
사실 두유를 많이 마시는 남성은 불임을 유발합니다
두유를 많이 마시는 남성은 걱정할 필요가 없습니다. 남자들이 두유를 많이 마시는 것은 아버지가되는 능력에 영향을 미칩니다.
두유는 오랫동안 많은 사람들이 좋아하는 친숙한 음료였습니다. 시원하고 맛있는 맛으로 모두에게 최고의 선택입니다. 그러나 많은 사람들이 두유를 많이 마시는 남성은 불임이 될 것이라고 서로 이야기합니다. 이것에 대한 정확한 답은 무엇입니까? 지금 당장 알아 보려면 가입하세요!
두유의 효과
콩은 모두에게 친숙한 식품입니다. 그것은 시장에서 인기있는 제품으로 가공됩니다. 콩에는 많은 단백질, 칼슘, 철분, 칼륨, 비타민 A, B, C가 포함되어 있습니다. 따라서 우리에게 많은 건강상의 이점을 가져다줍니다. 예를 들어, 심장에 좋고, 혈압을 낮추고, 나쁜 콜레스테롤을 줄이고, 튼튼한 뼈를 돕고, 혈당을 안정시킵니다.
두유는 1 라운드 증가에 도움이
두유에는 오메가 3와 오메가 6, 그리고 혈관이 부러지지 않도록 보호함으로써 식물성 에스트로겐과 같은 많은 항산화 제가 함유되어 있습니다.
두유는 피부에 노화 방지 효과를 가지고 있으며, 또한 영양의 방법입니다 피부 . 우유를 마시는 것 외에도 두유로 얼굴을 씻을 수도 있습니다.
또한 두유는 골다공증 예방에 기적적으로 사용되는 것으로 알려져 있습니다.
두유를 많이 마시는 남성이 불임을 유발할 수 있습니까?
많은 사람들은 남성이 두유를 많이 마시면 불임 을 유발할 것이라고 서로 자주 말합니다 . 사실인가요?
두유에는 이소 플라본이 포함되어 있습니다. 이소 플라본은 체내 에스트로겐 호르몬과 유사하게 작용할 수 있습니다. 많은 사람들이 남성이 정기적으로 두유를 마시면 호르몬 불균형이 유발 될 것이라고 걱정합니다. 이것은 남성 성 호르몬 인 테스토스테론 수치를 감소시킵니다.
예를 들어 정자 생성을 줄이거 나 발기 부전을 유발합니다. 대부분의 연구는 위의 주장을 반박했습니다. 적당히 복용하면 남성의 테스토스테론 생산에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 대조적으로 두유는 남성의 전립선 암 위험을 줄일 수도 있습니다.
그러나 두유를 사용할 때주의해야합니다. 하루에 3-4 잔 이상 마시거나 농축액으로 사용하지 마십시오.
두유를 적절하게 사용하십시오
두유로 건강 증진
두유와 함께 일반적으로 하루에 1-2 잔을 마시면 건강 증진에 도움이됩니다. 아무리 좋은 음식이라도 자체 사용 규칙이 있습니다. 건강을 더 잘 보호하려면 다음 사항을 염두에 두어야합니다.
복용량 및 관리
두유에 설탕을 첨가하지 마십시오. 이 음식을 사용할 때 기억해야 할 첫 번째 규칙입니다. 무가당 두유를 선택하여 모든 영양가를 얻으십시오. 또한 섭취하는 칼로리 양을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
대량으로 사용하지 마십시오. 동시에 두유를 사용할 수있는 복용량에 대해 의사에게 문의해야합니다. 특히 알레르기 질환이 있거나 유방암 치료 중이라면 임신을하세요.
유전자 변형 대신 유기농 콩에서 갈아 낸 두유를 사용하십시오. 사용할 때 두유의 출처를주의 깊게 배우십시오. 건강에 해로운 콩을 사용하면 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
다음과 같은 경우 두유를 마시지 마십시오.
치료를 받거나 질병이 의심되는 동안에는 너무 많은 두유를 마시지 마십시오. 예를 들어, 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선종과 같은 갑상선 문제가있는 경우. 콩의 성분은 갑상선 자극 호르몬의 발달을 촉진 할 수 있기 때문입니다.
장에 문제가있을 때 두유를 마시지 마십시오 : 과민성 대장 증후군이있을 때 두유와 두유 제품을 제한하십시오. 이러한 제품은 가스를 유발할 수 있으므로 가스가 나빠질 수 있습니다.
두유를 많이 마시는 남성이 불임을 유발할 수 있습니까?
발문
두유는 영양을 공급하고 건강 증진에 도움이됩니다. 게다가 그것은 또한 많은 문제를 가져올 것입니다. 따라서 사용할 때마다 세심한주의가 필요합니다. 복용량을 초과하지 마십시오. 건강 상태, 임산부 또는 갑상선 질환이있는 사람에게 사용할 때주의하십시오. 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 건강을 기원합니다!
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