이는 과도한 지방을 태우고 장 건강을 효과적으로 개선하는 영양소입니다. 전문가들은 이 영양소가 소화, 면역, 신진대사에 필수적이라고 말합니다. 건강한 복부 근육과 장 건강을 위해 매일 충분한 섬유질을 섭취하세요!
