체온을 정확하게 측정하는 방법

모든 가정의 약장에는, 특히 어린 자녀가 있는 가정이라면, 온도계가 필수품이며 각 구성원의 건강을 관리하는 데 필요합니다. 발열이나 기타 질병이 있는 경우, 특히 코로나바이러스가 빠르게 확산되고 있는 경우 체온을 측정하는 것이 중요합니다. 그렇다면 온도계에는 어떤 종류가 있고, 효과적으로 사용하는 방법은 무엇일까요?

1. 수은 온도계로 온도를 측정하세요

수은 온도계는 우리에게 친숙한 온도계로, 가정뿐만 아니라 의료 시설에서도 자주 볼 수 있습니다. 수은 온도계는 1714년 물리학자 다니엘 가브리엘 파렌하이트(암스테르담)에 의해 발명되었습니다.

이것은 체온을 측정하는 데 사용되는 일종의 온도계로, 내부에 수은이 들어 있습니다. 수은은 온도가 상승하면 팽창하는 물질입니다. 따라서 수은 온도계는 -39oC 이하의 온도(수은을 응고시키기 때문)나 356.7oC 이상의 온도(수은의 끓는점 때문)를 측정하는 데 사용할 수 없습니다.

수은 온도계를 사용하면 신체의 여러 다른 위치를 측정할 수 있습니다. 측정하기 전에 온도계에 표시된 빨간색 삼각형 아래의 수은 수준을 살짝 흔드세요.

겨드랑이 체온을 측정하세요

온도계를 겨드랑이에 대고 팔꿈치를 가슴에 대고 약 4~5분 정도 기다리세요. 어린이의 경우 체온이 34.7도에서 37.3도 사이로 측정되면 열이 없다는 것을 의미합니다. 어른들도 마찬가지예요. 일반적으로 성인은 겨드랑이 온도 측정 방법을 사용합니다.

구강 온도 측정

주의: 뜨거운 음료를 마시거나 음식을 먹은 후 30분 이내에는 이 작업을 수행하지 마십시오. 측정하기 전에 비누로 몸을 씻고, 온도계 끝을 혀 밑에 대고, 입술로 온도계를 잡고, 입술로 온도계를 감싸세요. 수은 온도계를 사용하는 경우 약 3분간 유지하고, 전자 온도계를 사용하는 경우 1분 이하 동안 유지합니다.

아이의 체온이 35.5도에서 37.5도 사이라면 열이 없습니다. 성인의 경우 구강 온도가 37.5도 이상인 것은 발열의 징후입니다.

직장 온도 측정

직장에서 체온을 측정하는 방법은 절대적으로 정확한 결과를 제공합니다. 온도계 끝에 윤활제를 바르고 온도계 벌브를 항문 깊이로 약 2~2.5cm 정도 조심스럽게 삽입합니다. 3분간 방치한 후 꺼내서 결과를 읽어보세요. 아이의 직장 온도가 38도 이상일 경우 발열의 징후이며, 성인의 경우 37.6도 이상입니다.

2. 전자 온도계

전자 온도계는 온도계 끝부분의 접촉 영역에서 열 유도를 기반으로 작동합니다. 전자 온도계는 겨드랑이, 입, 직장의 온도를 측정하는 데 사용되며, LED 조명이 있는 전자 디스플레이는 수은 온도계보다 읽기 쉽고 측정이 끝나면 소리가 납니다. 전자식 온도계는 적외선을 통해 체온을 측정하며, 결과가 나올 때까지 걸리는 접촉 시간이 30초 미만이어서 안전성이 더욱 높습니다.

3. 적외선 온도계

귀나 이마의 온도를 측정하는 적외선 온도계. 이 측정 방법은 가장 빠르며, 3초 이내에 측정이 완료되고, 매우 편리하고 측정하기 쉽습니다. 이마의 온도를 측정할 때는 온도계를 이마 중앙 가까이에 대고 이마 중앙에서 관자놀이까지 약 1~3cm 떨어진 곳을 스캔한 후 60초간 기다리면 결과가 나옵니다. 귀의 온도가 38.1도 이상일 경우, 열이 납니다.

>>> 자세히 알아보기: 어떤 유형의 이마 온도계가 좋은가요?

귀를 통해 측정하는 경우 환자의 귀를 뒤로 당긴 후 측정 버튼을 눌러야 합니다. 약 1~3초 후에 온도계를 제거하여 결과를 확인할 수 있습니다. 귀의 온도가 38도 이상이면 열이 납니다. 이 방법은 6개월 이상의 어린이에게만 적용됩니다. 아이의 귀에 귀지가 많으면 결과가 부정확해질 수 있습니다.

>>> 다음 내용이 궁금할 겁니다: 어떤 유형의 적외선 온도계가 좋은가요?

어린아이가 열 증상을 보이면 가족은 정기적으로 모니터링하여 고열로 인한 경련을 막기 위해 신속히 의료 시설로 데려가야 합니다.

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