노출 후 위장 바이러스를 예방하는 방법

위장 바이러스는 입, 코, 눈으로 들어갈 수 있습니다. 하지만 위장 바이러스에 노출된 후에 질병에 걸리는 것을 피하기 위해 할 수 있는 일은 많습니다 .

위장 바이러스는 입, 코, 눈 등 신체의 개구부를 통해 소화관을 감염시킬 수 있는 미세한 유기체입니다. 조직을 공격하여 고통스러운 염증을 유발하고, 이는 위장염으로 이어질 수 있습니다.

흔한 위장 바이러스는 4가지가 있는데, 이 바이러스들은 기술적으로 살아 있지 않기 때문에 감염성 위장 박테리아와 다릅니다. 바이러스는 박테리아와 달리 성장하기 위해 신체의 세포를 이용해야 하며, 덩어리로 자라지 않습니다. 이러한 약물은 박테리아 세포에만 작용하므로 항생제로는 치료할 수 없습니다.

사람들은 종종 위장 바이러스를 "위장 독감" 또는 "위장 독감"이라고 부르는데, 이는 매우 흔한 질병입니다. 하지만 입, 코, 눈을 통해 바이러스가 몸에 들어오는 것을 막는 등, 이를 예방할 수 있는 방법이 많이 있습니다.

노출 후 위장 바이러스를 예방하는 방법

가장 흔한 위장 바이러스는 다음과 같습니다.

• 노로바이러스
• 로타바이러스
• 아데노바이러스
• 아스트로바이러스

위장 바이러스의 가장 심각한 증상과 합병증을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

• 최소 20초 동안 비누와 따뜻한 물로 손을 자주 씻으세요 . 화장실을 사용한 후나 음식을 준비하기 전에는 항상 손을 씻으세요. 비누와 물을 가까이에 사용할 수 없는 경우 알코올 함량이 60% 이상인 손 소독제를 사용하세요.
• 아픈 사람과 물건을 공유하지 마세요 . 또는 본인이 아플 경우에는: 여기에는 접시, 식기, 수건 또는 바이러스에 감염된 사람의 눈, 코, 입에 닿을 수 있는 다른 물건이 포함됩니다.
• 익히지 않은 음식 섭취를 피하세요 : 전염성 박테리아나 바이러스를 가지고 있어 질병을 악화시킬 수 있는 해산물이나 익히지 않은 고기, 야채와 같은 생식품을 피하세요.
• 요리나 조리 전에는 모든 음식을 씻으세요 . 전염성 박테리아를 옮겨 식중독을 일으킬 수 있는 생고기나 야채를 조리하거나 준비하는 모든 공간을 깨끗이 청소하세요.
• 여행지에서 수돗물을 마실 때는 조심하세요 . 다른 지역의 수돗물에는 신체에 익숙하지 않은 다양한 유형의 바이러스와 기타 전염성 박테리아가 있을 수 있습니다. 가능하다면 이런 장소에 생수를 가지고 가세요.
• 어린 자녀가 있는 경우 로타바이러스 예방 접종을 받도록 하세요 . 예방 접종을 받지 않은 3세 미만의 어린이는 다른 아이들과 많이 어울릴 경우 위장 바이러스에 감염될 가능성이 더 높습니다.