Android에서 스크린 타임을 확인하는 3가지 방법

Android 휴대전화에서 기기 사용 시간을 확인하는 방법을 찾고 계십니까? 이 튜토리얼에서 걱정하지 마세요. Android 휴대전화에서 보내는 시간을 관리하는 방법을 알아보겠습니다.

기술은 지난 수십 년 동안 엄청나게 발전했으며 앞으로 더 나은 삶을 위해 계속 성장할 것입니다. 인류가 이 기술 과정에서 본 가장 놀라운 발명품 중 하나는 스마트폰입니다. 그것은 우리 삶의 많은 측면에서 우리를 도왔고 책임감 있게 사용한다면 계속 그렇게 할 것입니다.

그것은 우리가 우리와 가장 가까운 사람들과 연결을 유지하고 직업이 학생이든, 사업가이든, 심지어 임금 노동자이든 상관없이 일상적인 작업을 수행하는 데 도움이 됩니다. 스마트폰은 의심할 여지 없이 우리 삶의 필수적인 부분이 되었으며 생산성 을 높이는 데 있어 참으로 놀라운 도구 입니다. 그러나 과도하게 사용하면 사람들이 인식하지 못하거나 인식하지 못하는 문제가 발생할 수 있습니다.

그러나 그것의 중독은 우리의 효율성을 감소시키고 무능함을 증가시킬 수 있습니다. 또한 무엇이든 과하면 위험하기 때문에 다른 면에서 해로울 수도 있습니다. 스마트폰을 Idiot Box의 더 작은 버전이라고 부르는 것이 잘못된 것은 아닙니다.

그래서 우리를 망쳐 놓기 전에 우리의 스크린 타임을 확인하는 것이 더 낫다고 생각하지 않습니까? 결국, 그것에 대한 과도한 의존은 생산성을 저해할 수 있습니다.

내용물

• Android에서 스크린 타임을 확인하는 방법
• 옵션 1: 디지털 웰빙
• 옵션 2: 타사 앱(Play 스토어)
• #1 YourHour
• #2 숲
• #3 전화 줄이기
• #4 양질의 시간 
• 옵션 3: 자녀의 휴대전화를 감독하에 두십시오

Android에서 스크린 타임을 확인하는 방법

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter 및 기타 다양한 소셜 미디어 앱은 친구 및 가족과 더 쉽게 상호 작용할 수 있도록 개발되었습니다. 그들은 전반적으로 스마트 폰 경험을 훨씬 더 향상시켜 스마트 폰이 전문적인 작업 외에도 다른 작업에 사용될 수 있음을 증명합니다.

그러나 이러한 앱을 과도하게 사용하면 대면 상호 작용이 줄어들 수 있습니다. 그리고 가끔은 너무 중독되어 휴대폰을 자주 확인하여 알림을 받지 않고는 살 수 없고, 새로운 알림이 없어도 페이스북이나 인스타그램을 무심코 둘러보곤 합니다.

우리가 스마트폰에서 보내는 시간을 제어하는 ​​것은 중요하며, 가장 자주 사용하는 앱을 추적하여 이를 수행할 수 있습니다. Stock Android 또는 타사 앱을 사용하는 경우 내장 도구를 통해 이 작업을 수행할 수 있습니다.

옵션 1: 디지털 웰빙

Google은 다른 사람들과의 "실제 상호 작용"의 중요성을 이해하고 전화 사용을 제한하는 데 도움이 되는 이니셔티브를 마련했습니다. 디지털 웰빙은 웰빙을 위해 설계된 앱으로, 휴대전화에 대한 집착을 줄이고 책임감을 조금 더 높일 수 있습니다.

이를 통해 휴대전화 사용 시간, 일일 예상 알림 수, 자주 사용하는 앱을 추적할 수 있습니다. 한마디 로 안드로이드에서 화면 시간 을 확인 하는 최고의 앱입니다. 

이 앱은 우리가 스마트폰에 얼마나 의존하고 있는지 알려주고 이러한 의존성을 제한하도록 도와줍니다. 설정으로 이동한 다음 " 디지털 웰빙 "을 탭하여 디지털 웰빙에 쉽게 액세스할 수 있습니다 .

디지털 웰빙 은 잠금 해제 및 알림 횟수와 함께 시간별 사용량을 보여줍니다. 방해 금지 모드 및 대기 모드와 같은 다른 독점적인 기능 도 있습니다 . 이 기능 은 화면을 어둡게 하는 동안 그레이스케일 또는 읽기 모드로 전환하고 밤에 모바일 화면을 좀 더 쉽게 응시할 수 있도록 합니다.

     

더 읽어보기: 스마트폰을 TV 리모컨으로 사용하는 방법

옵션 2: 타사 앱(Play 스토어)

Play 스토어에서 아래 타사 앱을 설치하려면 아래 나열된 단계를 따르세요.

• Google Play 스토어로 이동 하여 특정 앱을 검색합니다.
• 이제 설치 버튼을 클릭하고 인터넷이 작동하도록 합니다.
• 설치가 완료되면 열기 버튼을 클릭 하여 응용 프로그램을 실행합니다.
•  이제 가도 좋습니다!

#1 YourHour

상의 사용 가능한 구글 Play 스토어 , 앱에서 당신이 추적하고 스마트 폰 사용을 제어 할 수 있습니다 재미있는 다양한 기능을 제공합니다. 이 앱은 또한 스마트폰 중독의 범주를 알려주고 이 중독을 줄이는 데 도움을 줍니다. 알림 표시줄의 지속적인 알림은 아무 이유 없이 휴대전화 검색을 시작하는 상황에서 도움이 됩니다.

 

#2 숲

이 앱은 다른 사람들과 함께 있을 때 다른 사람들과의 상호 작용을 정당화하고 촉진하며 전화 사용과 관련된 더 나은 습관을 형성하는 데 도움이 됩니다. 휴대폰을 과도하게 사용하는 습관을 바꾸고 싶다면 이 앱이 적합합니다.

Forest 는 집중력을 향상시키고 집중된 순간을 추적할 수 있는 방법을 제공하기 위해 창의적으로 개발되었습니다.

#3 전화 줄이기

이 특정 Android 런처 는 플레이 스토어를 탐색하면서 화면 시간을 제한하는 앱을 검색하는 동안 내 관심을 끌었습니다. 이 앱은 시간 낭비 앱에 대한 액세스를 제한하여 전화 사용을 최소화하는 유일한 목적으로 출시되었습니다.

런처에는 전화, 길찾기, 메일, 작업 관리자와 같은 몇 가지 필수 앱에만 액세스할 수 있는 간단한 인터페이스가 있습니다. 이 앱은 우리가 친구 및 가족과 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 전화 사용을 제한합니다.

#4 양질의 시간 

품질 시간 응용 프로그램은 단지 그 이름으로 쾌적한 같습니다. 다양한 앱을 사용하는 시간을 기록하고 모니터링하는 필수적이고 사용하기 쉬운 앱입니다. 시간별, 일별 및 주별 요약 보고서를 계산하고 측정합니다. 화면 잠금 해제 횟수를 유지하고 총 사용량도 추적할 수 있습니다.

옵션 3: 자녀의 휴대전화를 감독하에 두십시오

당신이 부모라면 자녀의 휴대전화 활동에 대해 걱정하는 것이 분명합니다. 어쩌면 그들은 너무 많은 게임을 하고 있거나 소셜 미디어의 야성적인 아이가 되었을 수도 있습니다. 이러한 생각은 매우 위협적이며 최악의 악몽이 될 수도 있습니다. 그러니 계속 확인하는 것이 좋으며, 어쨌든 가끔은 조금 코를 찡그려도 괜찮습니다.

FamilyTime 앱을 사용하면 자녀의 Android 휴대전화에서 기기 사용 시간을 쉽게 확인할 수 있습니다. 이 앱은 설정된 시간이 되면 자녀의 전화를 잠급니다. 시계가 특정 시간을 넘기면 전화가 자동으로 잠기고 불쌍한 아이는 잠을 잘 수밖에 없기 때문에 밤새도록 전화를 하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

 

FamilyTime 앱 사용 방법

1.  Play 스토어용 앱을 다운로드 하여 설치합니다 . 설치가 완료되면 앱을 실행 합니다.

2. 이제 자녀를 위한 개별 프로필 을 만들고 추적하려는 프로필을 선택한 다음 설정  버튼 을 탭 합니다.

3. Family Care 섹션 바로 아래에 일정 화면 시간이 표시됩니다.

에 탐색 4. 다음 세 가지 미리 정의 된 규칙은 , 사람들은,있는 숙제 시간, 식사 시간, 그리고 침대 시간. 더하기 아이콘 을 클릭  하면 새 규칙을 만들 수 있습니다. 

5. 규칙에 이름을 지정하여 시작하려고 합니다. 그런 다음 시작 및 종료 기간을 설정하고 이러한 규칙이 적용되는 요일을 결정하고 원하는 경우 주말을 제외합니다. 각 프로필과 각 자녀에 대해 원하는 만큼 규칙을 만드십시오. 사실이라고 하기에는 너무 좋지 않나요?

6. 당신의 일은 여기서 끝났습니다. 규칙 시간이 시작되면 전화기가 자동으로 잠기고 규칙 시간이 끝나면 잠금 해제됩니다.

스마트폰은 실제로 우리 삶에서 필수적인 역할을 하고 있으며 앞으로도 그럴 것입니다. 그러나 결국 그것은 물질적 대상입니다. 위의 몇 가지 방법은 사용을 최소화하기 위해 화면 시간을 추적하는 데 효과적인 것으로 입증되었지만 앱이 아무리 효과적이더라도 우리에게 맡겨집니다. 자아실현을 통한 습관.

권장: Android에서 작동하지 않는 Google 지도 수정

전화기 화면 앞에서 너무 많은 시간을 보내는 것은 정말로 당신의 삶을 망칠 수 있습니다. 스크린 타임에 탭을 유지하면 효율성뿐만 아니라 생산성도 높일 수 있으므로 도움이 될 수 있습니다. 위의 제안이 도움이 되기를 바랍니다. 알려주십시오!