제대로 모유 수유를하세요. 모든 어머니가 아는 것은 아닙니다!

모유 수유가 올바른 방법입니까?

모유는 생후 첫 몇 달 동안 아기에게 완벽한 천연 영양 공급원입니다. 모유에는 과학적 연구에서 생산할 수없는 면역 강화 항체와 유익한 효소가 포함되어 있습니다. 모유 수유는 아기가 산모의 숨결을 인식하고 출산 순간부터 산모를 느낄 수 있도록 도와줍니다.

모유 수유는 아기에게 완벽한 해결책입니다. 그러나 처음 모유 수유를 할 때 여전히 혼란스러워하는 어머니가 많이 있습니다. 그렇다면 엄마와 아기가 완전한 모유 수유 과정을 경험할 수 있도록 아기에게 제대로 모유 수유를하는 방법은 무엇입니까?

모유 수유에 가장 적합한시기

제대로 모유 수유를하세요. 모든 어머니가 아는 것은 아닙니다!

아기는 출생 후 가능한 한 빨리 모유를 먹여야합니다. 출생 후 아기는 자연스러운 유방 찾기 반사를 보입니다. 초유는 에너지가 풍부하고 소화하기 쉽고 많은 항산화 제를 함유하고있는 매우 귀중한 영양소입니다. 세계 보건기구 (WHO)는 산모가 출산 후 1 시간 이내에 모유 수유를 할 것을 권장합니다.

생후 첫 달 동안 모유 수유를해야하는 아기의 필요량은 아기에 따라 하루에 약 8-12 회 정도입니다. 다음 달에는 수유 횟수가 줄어들고 수유량이 길어 지지만 각 수유는 더 길어질 것입니다.

모유 수유시 올바른 자세

그녀가 편안하게 앉아 있고 등과 팔을 단단히지지하는지 확인하십시오.

아기에게 수유 할 때 아기의 옷을 벗고 피부와 피부가 접촉하면 아기가 더 자연스럽고 부드럽게 젖을 빨게됩니다.

아기를 무릎에 안고, 아기의 얼굴이 가슴을 향하고, 턱이 어머니의 젖꼭지에 닿는 것이 가장 표준적인 접촉 위치입니다.

아기를 가장 편안한 자세로 옆으로 눕히십시오.

제대로 모유 수유를하세요. 모든 어머니가 아는 것은 아닙니다!

어머니의 손이 그녀의 가슴을 아래에서 들어 올렸다.

한 손은 아기의 머리와 목을지지하고 다른 손은 손가락을 사용하여 유륜이나 젖꼭지, 엄지는 위, 집게 손가락은 아기가 편안하게 물릴 수 있도록합니다.

아기의 입술에있는 아기의 젖꼭지를 부드럽게 만져 아기가 엄마의 유방을 스스로 찾을 수있는 능력을 자극하여 엄마의 젖꼭지에 물릴 수 있도록 입을 벌립니다. 아기가 젖꼭지가 아닌 전체 유방을 물도록 격려하십시오. 이렇게하면 아기가 더 많이 젖을 수 있고 엄마는 젖꼭지 두통이 없습니다.

젖꼭지를 아기의 혀가 아닌 아기의 입으로 향하게하십시오.

엄마는 아기가 리드미컬하게 모유를 먹이고 삼킬 때까지 계속해서 가슴을 들어 올립니다.

아기가 삼키기 시작할 때 엄마가 아프면 젖꼭지를 빼고 다시 시작하십시오.

아기가 한 쪽 유방에서 완전히 젖을 빨고 다른 쪽 유방으로 이동하여 아기가 전후에 충분한 모유를 얻도록하십시오. 모유 후의 우유는 더 많은 지방과 에너지를 가지고 있으며, 아기가이 부분의 우유를 얻지 못하면 충분히 배가되지 않을 것이고 엄마는 막힌 우유 나 유선 염증의 위험에 처할 것입니다. 다른 쪽 유방에 아기를 먹이고 아기가 조금만 빨면 엄마가 나머지 젖을 짜야합니다.

아기가 꽉 찼다는 신호

제대로 모유 수유를하세요. 모든 어머니가 아는 것은 아닙니다!

산모는 모유 수유를 시작하기 전에 종종 가슴이 답답함을 느낍니다. 아기가 끝나면 엄마의 가슴이 부드럽고 이완되어 아기가 모유를 충분히 활용했다는 의미입니다.

완전한 수유 후 아기는 수유 리듬을 늦추고 심화하기 시작하며 때로는 어머니의 가슴을 씹기도합니다.

아기가 목에서 삼키는 소리는 작거나 클 수 있습니다. 모유 수유 중에 삼키는 소리가 많이 들리면 아기가 모유를 많이 섭취 한 것입니다.

아기의 표정은 만족감과 기쁨을 보였으며 계속 먹이고 싶다는 징후가 없었습니다.

모유 수유시주의 사항

모유 수유를 제한하거나 아기가 준비되지 않았을 때 아기에게 더 많은 분유를 제공하거나 너무 빨리 젖꼭지를 사용하면 모유 수유가 더 어려울 수 있음을 기억하십시오.

생후 6 개월 동안 아기는 물이나 분유를 마시지 말고 아기에게만 모유 수유를해야합니다. 아기가 모유 수유를 자주할수록 더 많은 젖을 먹게됩니다.

모유 수유를보다 편리하게 할 수 있도록 아기 아버지와 다른 가족 구성원의 지원을 장려하고 활용하십시오.

어머니가 여전히 모유 수유에 어려움을 겪고 있다면 낙담하거나 포기하지 마십시오. 한 번에 하나씩 각 단계를 반복하고 전체 과정에서 엄마와 아기 모두에게 가장 편안한 방법을 찾으십시오.

필요에 따라 모유 수유를하십시오. 어머니는 아기가 배를 때까지 계속 빨게 놔두면 아기는 자연스럽게 유방을 제거하고 유방을 떠납니다.

아기가 빨 때마다 수유를 시작하는 유방을 정기적으로 교체하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 아기가 그 자세에 익숙해지고 모유가 양쪽에 고르게 돌아 오는 데 도움이됩니다.

아기에게 모유 수유를 여러 자세로 실험하여 두 분 모두에게 가장 편안한 자세를 찾을 수 있습니다.

모유 수유를 위해 엄마의 체중을 늘리지 않고 모유 수유에 도움이되는 메뉴를 조사하십시오.

엄마가 기분을 좋게 유지하는 것이 매우 중요하며, 모유 수유에 능숙하지 않더라도 낙담하지 마십시오. 모유 수유는 어머니의 본능이며 때로는 위의 방법을 적용 할 때 너무 엄격 할 필요가 없습니다. 아마도 아기는 엄마를 적극적으로 찾고 모유 수유를 그 어느 때보 다 쉽게 할 수 있습니다.

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