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16 개월 된 맛있고 빠른 체중 증가를 가진 아이들을위한 영양 메뉴를 배워보세요
거식증 아동은 미뢰를 자극하여 식사에 더 관심을 가져야합니다. 식욕 부진이있는 16 개월 아기를 위한 메뉴가 지금 당장 알아야 할 메뉴가 무엇인지 엄마를 초대 하세요!
16 개월 아기가 먹고 싶어하지 않는다는 신호
거식증은 1-6 세 아동에게 흔한 섭식 장애입니다. 다음은 거식증이있는 아동의 일반적인 징후입니다.
아이들은 오랫동안 입에 음식을 보관합니다.
같은 나이의 다른 아기보다 적게 먹습니다.
그녀의 어머니가 음식을 제공하는 것을 보았을 때 짜증을 내며 울고 비명을 지른다.
아이들은 특정 음식을 먹지 않기로 결심합니다
오래 먹으면 한 시간까지 먹어
아기가 16 개월 만에 거식증에 걸린 이유를 알아보세요
부모로 인한 어린이 거식증
16 개월 아기 거식증
부모는 식사 시간을 오래 유지하여 아기에게 나쁜 습관을 만듭니다.
부모는 자녀를 애지중지하여 오랫동안 음식을 보관합니다.
아이들이 삼키기 쉬운 액체 음식 만 먹도록 허용하므로 날 음식으로 바꾸면 낯설어서 먹고 싶지 않습니다.
아기가 먹도록 강요하면 식사 중에 긴장된 분위기와 압력이 생겨 겁을 줘야합니다
아이에게 간식을 많이 주면 아기가 배가 부릅니다.
TV 시청, 장난감 놀기 등과 같은 음식 과정에서 아이들의주의를 산만하게합니다.
바쁘고 자녀의 식사에 무관심한 부모
매력적이지 않거나 아이들의 입맛에 맞지 않는 음식을 준비하거나 아이들을 지루하게 만드는 다양한 요리를 바꾸지 않는 음식을 준비하세요
또한 식욕 부진은 유전 된 유전자에 의해 발생합니다
16 개월 된 어린이는 건강 문제로 인해 거식증이 있습니다.
성인뿐만 아니라 어린이도 몸이 좋지 않은시기에는 어린이가 잘 먹지 못합니다. 거식증을 유발하는 가장 일반적인 건강 문제는 다음과 같습니다.
아이들은 이가 나기 때문에 잇몸이 부어 오르고 고통스럽고 음식을 씹는 것이 어려워 져 거식증이됩니다.
위장 장애, 복통, 메스꺼움, 설사 또는 변비
독감, 콧물, 기침, 발열 과 같은 바이러스 공격으로 인한 질병에 감염된 어린이 ...
귀, 눈, 코, 목, 장에 감염된 어린이는 기침, 발열, 피로 등을 유발합니다.
16 개월 식욕 부진 어린이 메뉴
식욕 부진이있는 16 개월 아동을위한 메뉴에는 아기에게 적절한 영양을 제공하기 위해 다음 내용이 포함되어야합니다.
빛나는
7시 9시 식사
9:30 간식 먹기
정오
12시 아홉 끼 식사
14시 간식 먹기
저녁
오후 17시 아홉 끼 식사
20시 간식 먹기
식욕 부진이있는 16 개월 된 어린이를위한 음식 권장 사항 제안
16 개월 아기 거식증
메인 식사
버터 또는 치즈 죽, 호박 쇠고기 죽, 시금치로 요리 한 생선 죽, 다진 새우와 양배추 죽, 달걀 죽, 토마토 및 당근, 장어 죽과 같은 죽의 종류 ...
영양가 높고 짭짤한 볶음 국물을 곁들인 밥
쇠고기 국수 스프, 포, 국수 스프, 파스타, ...
간식
간식은 또한 16 개월 식욕 부진 아동을위한 메뉴에서 똑같이 중요한 식사입니다. 아기가 배고프지 않도록이 식사에 다음 음식을 제공 할 수 있습니다.
요거트
유청
분유 또는 통조림 우유
플랜
아기에게 섬유질을 공급하기 위해 으깬 과일 (아보카도, 오렌지, 사과, 구아바 등)
바나나, 파파야, 귤, 사과 등의 과일을 먹습니다.
케이크, 비스킷, 케이크의 종류
16 개월 식욕 부진 아기 메뉴에 관한주의 사항
거식증 아기는 천천히 체중이 증가하고 천천히 자라며 영양 실조의 위험이 있습니다. 따라서 어머니는 아이들이 식사를 할 때 더 많은 흥분을 느끼도록 아래 몇 가지 사항에 유의해야합니다.
눈길을 끄는 요리 장식
16 개월 아기 거식증
어린 아이들은 눈길을 끄는 색상과 사랑스럽고 친근한 이미지를 좋아합니다. 따라서 엄마가 음식을 더 아름답게 꾸미고 아기가 좋아하는 음식과 음식을 마음대로 사용하게한다면 엄마는 먹는 것에 더 관심을 가질 것입니다.
요리의 품질에주의
눈길을 끈 후 아기가 잘 먹고 준비된 모든 음식을 먹을 수있는 것은 음식의 품질입니다. 엄마가 음식을 너무 지루하거나 맛이 부드럽거나 먹기 힘들거나 메뉴가 너무 지루하거나 규칙적으로 바뀌지 않아 아이가 지루해지면 아이들은 계속 먹지 않을 것입니다.
아기가 좋아하는 음식 선택
아기가 식사 중에 더 많이 즐길 수 있도록 엄마는 아기를 위해 그 음식을 준비 할 때 좋아하는 것에주의를 기울여야합니다. 각 식사에는 아기가 좋아하는 음식이 하나 이상 필요하며, 아기는 더 이상 지루하지 않습니다.
서빙 크기 나누기
아기에게 거식증이있어 매 끼니마다 많이 먹을 수 없다면 위의 메뉴를 따르지 않고 아기의 식사를 여러 부분으로 강제로 나눌 수 있습니다. 이렇게하면 아기에게 너무 많은 압력을 가하지 않고 아기가 너무 많이 먹도록 강요하지 않고 아기가 구토하기 쉽게 만들지 않고도 충분한 영양을 공급할 수 있습니다.
식사 시간에 아기가 배가 부르지 않도록하십시오
아기가 식욕을 잃지 않도록 부모는 어린이가 주 식사에 너무 가깝게 간식을 먹도록해서는 안됩니다. 또한 아이들은 식사 전에 물, 주스 또는 우유를 너무 많이 마시지 않아야합니다. 그러면 아이들이 배 부르고 더 이상 식사에 관심이 없게됩니다.
최근 식욕 부진 16 개월 아기를위한 메뉴 정보. 부모가이 어려운시기를 곧 극복하고 아기가 식사에 더 관심을 가질 수 있도록 도와 주시기를 바랍니다.
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