임산부는 들깨 잎을 먹을 수 있으며 부작용을 피하기 위해 어떻게 먹어야합니까?

들깨는 베트남 식사에서 익숙한 향신료 야채입니다. 지루함을 덜어주기 위해 그릴 요리와 함께 제공되거나 맛을 내기 위해 약간의 수프 / 스튜에 제공됩니다. 많은 임산부는 임산부가 들깨 잎을 먹을 수 있는지 여부에 대해 걱정하며 태아에게 영향을 미치고 종종 민속 경험을 전달합니다. 이 문제가 실제로 어떻게 손상되었는지, 다음 기사에서 후속 조치를 취하겠습니다.

임산부를위한 들깨 잎의 4 가지 예상치 못한 이점

먼저 들깨가 임산부에게주는 혜택을 나열 해보자! 들깨 잎을 적절하고 적시에 사용하면이 잎이 가져다주는 이점으로 인해 임신 중 임산부의 건강이 크게 향상됩니다.

임산부를위한 감기와 독감을 치료하는 레몬 밤

실수로 잡을 경우 임신 중, 감기 또는 감기는 태아에 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 여성들이 질병을 치료하는 서양 의학을 사용하기가 어렵다. 여자들은 훨씬 더 안전한 방법이 있다는 것을 알고 있습니까, 들깨 잎을 사용하는 것입니다. 사용법은 다음과 같습니다.

가장 쉬운 방법은 들깨 죽을 요리하는 것입니다. 들깨 죽은 감기 증상을 크게 줄이는 데 도움이됩니다.

두 번째 방법은 약간의 귤 껍질과 생강으로 깻잎 한 줌을 끓인 다음 물 1 컵을 가져다가 따뜻할 때 마신 다음 담요로 덮어 땀을 흘리는 것입니다. 이 방법은 단 1 시간 후에 감기 증상이 현저히 감소하기 때문에 매우 효과적입니다.

들깨를 장시간 사용하면 임산부의 혈압을 쉽게 상승시킬 수 있으므로 2-3 일 이내에만 발라야합니다.

입덧 증상 감소

임신 첫 3 개월은 대부분의 어머니에게 가장 끔찍한 기간입니다.이시기에 여성은 종종 입덧에 걸리고 메스꺼움과 피곤함을 느끼기 때문입니다. 입덧의 증상을 개선하는 방법 중 하나는 다른 성분과 함께 들깨 잎을 사용하는 것인데, 이는 임산부에게 상당한 영향을 미칠 것입니다.

들깨와 동키, 향수를 불러 일으키는 물감, 인삼 실, 감초, 큰 사과 등을 일정량의 색으로 한약으로 조합하는 남방 치료제가 있습니다. 고혈압이없는 경우 임산부는이 방법을 참조하여 입덧 증상을 크게 줄일 수 있습니다.

들깨는 임신 마지막 달 임산부의 다리 부종을 줄이는 데 도움이됩니다.

끓는 물에 5 분 정도 끓인 깻잎 몇 개를 넣고 소금을 넣고 식힌 다음 발을 담가두면 산모가 임산부 부종을 줄이는 데 도움이됩니다. 엄마의 몸이 독소를 제거하고 긴장을 풀고 더 쉽게 잠들도록 돕는이 간단한 방법입니다.

임산부의 항 염증성 여드름 및 피부 미백

임신 중 임산부 는 몸의 호르몬 변화로 인해 얼굴, 등, 어깨에 쉽게 여드름이 생길 수 있습니다 . 들깨 잎은이 기간 동안 여드름의 염증을 개선하고 안전하게 피부를 희게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

구체적인 방법은 다음과 같습니다. 들깨 잎을 씻어서 물기를 제거한 다음 으깨고 짜서 주스를 만듭니다. 면봉을 사용하여이 주스를 ​​얼굴이나 몸의 피부에 바르고 20 분 정도 기다린 다음 따뜻한 물로 헹구거나 샤워하십시오. 시간이 없으면 따뜻한 물로 들깨를 부수어 매일 세안하거나 목욕할 수 있습니다.

임산부에게 들깨 잎의 해로움

위에서 언급 한 큰 이점 외에도 들깨는 잘못 사용하거나 과도하게 사용하면 임산부에게 원치 않는 부작용을 일으킬 수도 있습니다.

혈압 상승

위의 먹거나 마시는 약은 약 2 ~ 3 일의 짧은 시간에만 적용되어야합니다. 깻잎을 장기간 남용하거나 너무 많이 복용하면 산모의 혈압이 상승하여 전자 간증, 조산, 심혈관 질환이있는 태아와 같은 합병증을 쉽게 유발할 수 있습니다. 들깨 잎을 오랫동안 마시면 피곤하고 식욕 부진하며 호흡 곤란, 변비, 붉은 배뇨 ...

분만을 촉진하기 위해 들깨 잎을 사용할 때 일부 임산부에서 출혈이 더 심합니다.

사람들은 분만 직전에 들깨 잎을 마시는 방법을 입으로 말하여 출산을 돕습니다. 그러나이 접근법은 연구에 근거한 것이 아니며 일부 임산부에게 분만 직전 에 대량 출혈 을 일으켜 산모와 아기 모두에게 생명을 위협하고 있습니다.

들깨 사용은 더운 감기에 걸리거나 땀을 흘리는 경향이있는 사람에게는 좋지 않습니다.

중앙 침술 병원 (하노이) 소장 인 Tran Van Thanh 박사에 따르면, 감기에 걸린 사람이나 땀이 나기 쉬운 사람에게는 들깨를 사용해서는 안됩니다.

임산부는 들깨 잎을 먹을 수 있습니까?

위의 지식을 통해 임산부가 들깨 잎을 먹을 수 있다는 것을 어머니는 완전히 확신합니다. 그러나 깻잎이든 어떤 음식이든 너무 많이 먹거나 오랫동안 먹어서는 안된다. 들깨는 따뜻하고 정기적으로 사용되며 더 많이 사용하면 건강에 좋지 않아 임산부는 고혈압 위험에 처하게됩니다. 들깨는 약이며 질병이 없을 때는 향신료로만 사용해야한다. 그러므로 여성들은 그것을 무차별 적으로 사용해서는 안됩니다!

맛있는 요리는 구성에 들깨 잎이 부족할 수 없습니다.

들깨가 메인 요리의 풍미를 돋보이게하는 깻잎이 들어간 요리 목록을 참조하세요. 이들은 매우 친숙한 요리이며 준비하기가 그리 어렵지 않습니다.

다진 고기 죽에 양파와 들깨를 섞어

돼지 고기, 볶음 콩, 볶음밥, 새우 장, 양파, 들깨로 요리 한 가지 요리는 매우 매력적입니다.

바자 소가 들어간 바나나 빈 조림

바나나와 고기로 익힌 달팽이는 들깨가 없어 냄새가 나지 않습니다.

들깨 달팽이 롤

바삭 바삭한 반 제오, 들깨 등 허브를 곁들임

발문

들깨를 메인 요리에 어울리는 양념으로 먹기로 택한 어머니는 양념이 맞고 너무 많이 먹지 말아야한다. 들깨를 질병 치료약으로 사용하려면 산모가 건강을위한 가장 안전한 치료법을 찾기 위해 신중하게 연구하고 의사와 상담해야합니다. 들깨는 임산부에게 많은 유익한 효과가 있지만 단시간에 사용할 때만 좋습니다. 이 인기있는 매운 야채 요리를 놓치지 않고 합리적인 다이어트를 기원합니다!

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