알고 계십니까 : 모유를 얼마나 오래 데울 수 있습니까?

짜낸 모유를 얼마나 오래 데울 수 있는지는 많은 여성, 특히 초보 어머니의 질문이나 관심사입니다. 여성이 모유 수유 여행을 준비하기에 충분한 정보를 얻을 수 있도록 모유 보존에 대한 몇 가지 기본 지식을 참조하겠습니다.

모유의 중요성

세계 보건기구 (WHO)는 생후 6 개월 동안은 독점 모유 수유를 권장하고 생후 24 개월까지 다른 음식과 모유 수유를 번갈아 가며 권장했습니다. 모유는 신생아의 뇌뿐만 아니라 신체를 최적으로 지원하는 음식의 원천입니다.

모유는 천식, 비만, 유아 돌연사 증후군 (SIDS), 위장 문제, 귀 감염 및 폐렴의 위험을 줄입니다. 모유 수유는 아기의 소화 시스템을 자극하여 아기의 몸이 박테리아에 감염되는 것을 방지하고 아기의 알레르기 저항력을 높이는 데 기여합니다.

모유에는 단백질 단백질, 지질 지방, 탄수화물, 많은 비타민 및 미네랄 소금을 포함한 많은 귀중한 영양소가 포함되어 있습니다.

아기에게 유익 할뿐만 아니라 모유 수유 는 산모의 몸에도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 난소 및 제 2 형 당뇨병.

위에 나열된 이유 때문에 유아는 생후 6 개월 동안 만 모유 수유를 받아야합니다. 그러나 제대로하지 않으면 모유가 완전히 상하고 악영향을 미칠 수 있기 때문에 얼마나 위생적이고 적절하게 따뜻한 모유를 보존하고 따뜻하게 하는가는 많은 산모에게 문제가됩니다. 아기에게.

유축 후 언제까지 모유를 밖에 둘 수 있습니까?

온도가 섭씨 19도에서 26도 사이 인 경우 : 최대 4 시간.

26도 이상의 온도 : 우유는 1 시간 동안 만 보관할 수 있습니다.

냉장실 온도에서는 우유를 최대 2 일까지 사용할 수 있습니다.

냉동고 온도의 경우 모유를 최대 4 개월 동안 보관할 수 있습니다.

전용 냉동고를 사용하면 우유 저장 시간 을 6 개월까지 연장 할 수 있습니다.

모유를 얼마나 오래 데울 수 있습니까?

아기의 미각과 소화기 계통을 자극하는 이상적인 모유 온도는 약 섭씨 37 도입니다. 모유를 저장 한 후에는 섭씨 40도에서 해동하고 데워 야합니다.

많은 젊은 엄마들은 온도가 섭씨 40 도로 유지되면 우유가 품질에 영향을 미치지 않을 것이라고 잘못 생각합니다. 그러나 실제로 엄마는 부화 후 1 시간 이내에 아기에게 젖을주기 위해 모유를 한 번만 데울 수 있습니다. 이 시간 이후에는 우유를 계속 먹이거나 재가열 후 냉장고에 넣지 마십시오.

어린 엄마를위한 조언은 아기의 각 식사를 추정하고 적절한 양의 우유 (각 식사에 대해 약 60-120ml의 작은 봉지로 나눈)를 해동하고 모유 낭비를 피하는 것입니다. .

모유를 데우는 일반적인 방법

보온병 플라스크, 배양 백으로 뜨거운 배양. 이러한 도구는 열을 유지하는 데 효과적이지 않으므로 산모는 잠시 동안 만 우유를 보관해야합니다. 어머니는 보온병에 직접 모유를 짜서는 안되며, 우유를 넣기 전에 멸균 된 뜨거운 물을 사용 하고 단단히 덮으십시오.

기계에 의한 열. 보틀 워머는 일정 시간 동안 우유를 따뜻하게 유지하기 위해 아주 간단하게 설계되었습니다. 이 기계는 냉장고에서 얼린 우유를 데울 때도 사용할 수 있습니다. 현재 시장에는 다양한 모델과 가격을 가진 많은 브랜드의 많은 유형의 밀크 히터가 있습니다. 구매하기 전에 참조하십시오.

모유를 데우는 가장 쉬운 방법은 뜨거운 물을 사용하는 것입니다. 어머니는 젖병에 젖을 짜낸 다음 닫고 섭씨 약 40 도의 온도에서 그릇 / 컵 / 따뜻한 물 컵에 담습니다. 매우 간단하지만 단점 이 방법의 방법은 일정 온도를 유지하려면 온수를 계속해서 바꿔야하는 것입니다.

모유가 너무 뜨겁거나 끓여서 너무 맛 있습니까?

많은 여성들이 우유를 너무 뜨겁게 (70도 이상) 끓이거나 끓이는 실수를합니다. 모유를 끓이면 많은 영양소와 비타민이 증발합니다. 섭씨 70 도의 뜨거운 부화는 우유에 영양가 가 없음을 의미합니다 .

50 ° C에서 70 ° C 이하의 온도에서 배양 한 우유. 영양 손실은 없지만 사용시 어린이에게 화상을 입힐 수 있으며 완전히 불필요합니다.

아기를 따뜻하게 유지하기위한 이상적인 온도는 약 40 도입니다.

깨진 모유를 인식하는 방법

모유를 데워서 부화시킬 수있는 시간을 아는 것 외에도, 어머니는 아이들이 제때에 모유를 사용하지 못하도록 상한 모유의 징후에주의를 기울여야합니다.

보통의 모유는 너무 짜거나 너무 달지 않고 가벼운 단맛이 있으며 뚜렷한 향과 기름진 맛이 있습니다. 해동 후 우유가 노랗게 변하고 기름기가있는 경우가 있습니다. 이 부분에는 아기를위한 많은 필수 영양소가 포함되어 있으므로 유청을 제거하기 위해 국자를 사용하지 마십시오. 이 지방 분획은 잘 흔들어 녹여도 계속 사용할 수 있습니다. 반대로 표면에 떠 다니는 지방이 불용성이라면 모유가 상할 가능성이 있으므로 엄마는 아기가 마시 게해서는 안됩니다.

또한 냉장고에 보관 한 모유도 비누 냄새와 같은 이상한 냄새가 날 수 있습니다. 이것은 스컴 층의 지방산을 분해하는 우유의 리파제 효소 작용 때문입니다. 이것은 모유가 손상되었고 모유 수유가 완전히 안전하다는 신호가 아닙니다.

버릇없는 모유에서 우유는 신 냄새가 나며 덩어리와 불용성 쓰레기로 발효됩니다. 더 조심하면 우유의 맛을 맛볼 수도 있습니다. 또한 젖이 변색 된 흔적이 보이지 않지만 보존해야 할 시간이 지나면 어머니는 후회하지 말고 아기에게 사용하도록해야합니다.

발문

위의 기사는 많은 여성, 특히 처음으로 엄마가 될 때 혼란스러워하는 여성을 위해 모유를 얼마나 오래 양조하고 따뜻하게 할 수 있는지에 대한 질문에 부분적으로 대답했습니다. 어머니는 필요한 정보를 읽고 저장하십시오. 엄마가 아기에게 안전하고 건강하게 먹일 수있는 충분한 우유를 가지고 있기를 바랍니다.

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