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안드로이드에서 심박수를 측정하는 방법
스마트폰은 건강과 피트니스 데이터를 추적하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다. Android 기기에서 Google Fit을 사용하면 특별한 장비 없이도 운동뿐만 아니라 심박수와 호흡까지 쉽게 추적할 수 있습니다.
이러한 기능을 사용하려면 Google Fit 앱과 Android 휴대폰만 있으면 됩니다. 이 기능은 Google Pixel 휴대폰에서 처음 도입되었으므로 현재 모든 Android 기기에서 사용할 수 있는 것은 아닙니다.
먼저 Android 기기에서 Google Fit 앱을 열고 Google 계정으로 로그인하세요.
처음으로 로그인하는 경우 성별, 생년월일, 체중, 키 등 본인에 대한 정보를 입력하라는 메시지가 표시됩니다. 정보 입력을 마치면 다음을 선택하세요 .
필수는 아니지만, 원하시면 자동 활동 추적을 켤 수 있습니다.
초기 설정이 다르기 때문에 이제는 심박수와 호흡 기능을 사용할 수 있습니다.
Google Fit으로 심박수를 확인하세요
Google Fit을 열고 "심박수 확인" 또는 "심박수"를 찾으세요. 두 가지 모두 보이지 않으면 해당 기능을 Android 기기에서 사용할 수 없습니다.
다음으로, 화면에서는 휴대폰 카메라를 사용하여 심박수를 측정한다는 내용이 설명됩니다. 계속하려면 '다음'을 클릭하세요 .
다음 화면에서는 손가락을 후면 메인 카메라 렌즈 위에 올려놓으라는 지시가 표시됩니다. 다시 다음을 클릭합니다 .
이 기능은 카메라를 사용하므로 Google Fit이 기기에서 사진과 비디오를 촬영할 수 있도록 허용해야 합니다.
이제 렌즈에 손가락을 대고 측정 시작을 탭하세요 .
범위가 나타납니다. 손가락이 카메라를 완전히 덮도록 놓아야 합니다. 어두운 방에 있다면 휴대전화의 손전등을 켜보세요. 측정하는 동안에는 가능한 한 움직이지 않도록 하세요.
완료되면 결과가 표시되고 측정 항목을 계정에 저장할 수 있습니다.
Google Fit으로 호흡을 확인하세요
Google Fit을 열고 " 호흡 추적 " 또는 " 호흡 속도 "를 찾으세요. 두 가지 모두 보이지 않으면 Android 휴대폰이나 태블릿에서 이 기능을 사용할 수 없습니다.
먼저, 화면에는 카메라를 사용하여 호흡 속도를 측정한다는 내용이 설명되어 있습니다. 계속하려면 '다음'을 클릭하세요 .
화면 인터페이스는 귀하의 위치를 알려주고, 방해가 될 수 있는 물건을 제거하는 방법을 안내합니다. 다시 다음을 클릭합니다 .
준비가 되면 휴대전화를 뒤집어서 측정 시작을 선택하세요 .
이 기능은 카메라를 사용하므로 Google Fit에서 사진과 비디오를 촬영할 수 있도록 허용해야 합니다.
범위가 열리고 위치로 이동합니다. 머리와 가슴이 식별되면 기계가 측정을 시작합니다. 가능한 한 움직이지 않도록 노력하세요.
측정이 완료되면 결과를 확인하고 저장할 수 있습니다.
이러한 측정값은 얼마나 정확합니까? 구글 측에서는 의학적 진단이나 건강 상태 평가에 사용하도록 의도된 것이 아니라고 밝혔습니다. 실제 의료기기를 사용할 때와 동일한 수준의 정확도를 달성할 수 없습니다. 그래도 일반적인 건강과 체력 추적에는 편리합니다.
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