Windows 11에서 야간 조명 대신 f.lux를 사용하는 이유는 무엇입니까?
많은 사람들이 Windows 11에서 Night Light 대신 무료 f.lux를 사용합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
눈의 피로를 줄이기 위해 야간 조명을 사용하는 방법
오늘날 장시간 컴퓨터 화면을 사용하는 것은 거의 불가피합니다. 하지만 이로 인해 눈의 피로와 피로감이 생기기도 합니다. 다행히도 Windows에는 이 문제를 완화하는 데 도움이 되는 기본 제공 기능이 있습니다.
나이트라이트란 무엇인가요?
야간 조명은 디스플레이에서 방출되는 파란 빛을 줄이도록 설계된 Windows 10 및 11의 기능입니다. 파란 빛은 낮에는 유익하지만, 저녁에 노출되면 눈의 피로를 유발하고 수면 주기를 방해할 수 있습니다.
설정을 열고 왼쪽 패널에서 시스템을 클릭한 다음 오른쪽 패널에서 디스플레이를 클릭합니다. 밝기 및 색상 섹션 에서 야간 조명을 켜 거나 끕니다 . 또한, 제어판을 클릭하여 사용자의 선호도에 맞게 옵션을 추가로 사용자 지정할 수 있습니다.
일몰부터 일출까지와 같이 야간 조명이 자동으로 켜지고 꺼지는 특정 시간을 설정하여 야간 조명을 예약할 수 있습니다. 따뜻한 색상의 강도도 조절하여 원하는 만큼 미묘하거나 강하게 만들 수 있습니다. 따뜻한 색상은 눈의 피로를 줄이는 데 효과적이지만, 어떤 색상이 가장 편안한지 실험해 보는 것이 좋습니다.
야간 조명을 구성하면 디스플레이에서 나오는 청색광의 양을 크게 줄여 눈의 피로를 줄이고 장시간 화면을 사용할 때 전반적인 편안함을 개선하는 데 도움이 됩니다.
나이트라이트는 어떻게 작동하나요?
색온도가 높을수록 더 많은 파란빛이 방출되어 차갑고 일광처럼 보입니다. 색온도가 낮을수록 푸른 빛이 덜 나오고 촛불처럼 따뜻해 보입니다. 야간 조명은 디스플레이의 색온도를 따뜻한 톤으로 조정하여 눈에 부담을 덜 주고 수면에 영향을 줄 가능성이 낮습니다.
야간 조명 기능은 디스플레이의 색온도를 색상 스펙트럼의 아래쪽(빨간색)으로 옮겨 방출되는 청색광의 양을 줄이고 보다 편안하고 차분한 시청 환경을 제공합니다. 기본적으로 Windows는 일부 파란 빛을 효과적으로 "차단"하는 색상 필터를 적용합니다.
운영 체제는 표시되는 픽셀의 RGB(빨강, 초록, 파랑) 값을 조작하여 파란색 구성 요소를 줄이고 빨간색 구성 요소를 약간 늘려 더 따뜻한 톤을 얻습니다.
이 기능은 저녁이나 밤에 컴퓨터를 사용할 때 특히 유용합니다. 따뜻한 색상은 눈에 더 편안하며, 특히 조명이 어두울 때는 그렇습니다. 또한, 파란 빛은 수면을 조절하는 호르몬인 멜라토닌의 생성을 억제할 수 있습니다. 야간 조명은 이런 방해를 최소화하는 데 도움이 됩니다.
참고 : 야간 조명은 파란 빛을 완전히 제거하지 못합니다. 이는 특히 저녁에 눈에 더 편안한 수준으로 빛의 강도를 줄여줍니다.
야간 조명은 Windows에서 제공되는 간단하면서도 효과적인 기능으로, 눈의 피로를 크게 줄이고, 수면의 질을 향상시키고, 전반적인 시청 환경을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이 옵션을 사용해보고 이 옵션이 어떤 이점을 가져다주는지 직접 확인해 보세요!
2026년 PC 최고의 사진 정리 프로그램 5선
PC 하드 드라이브에 수천 장의 사진이 쌓여 있고 폴더 이름이 엉망이라 원하는 사진을 찾기 힘들다면 정말 스트레스죠. 전체 앨범을 뒤지는 것도 시간 낭비예요. 전문 사진 정리 프로그램들이 이 문제를 완벽히 해결해 줍니다.
윈도우 11 게임을 위한 최고의 게임 바 대체 앱
2026년 윈도우 11 게임을 위한 최고의 게임 바 대안을 알아보세요. Steam Overlay 및 Overwolf와 같은 강력한 도구를 활용하여 내장된 Xbox 게임 바에 의존하지 않고도 성능, 오버레이 및 몰입도를 향상시키세요.
Windows 11 0x8024a105 다운로드 오류 문제 해결
Windows 11 0x8024a105 다운로드 오류로 어려움을 겪고 계신가요? 이 성가신 오류를 해결하고 업데이트를 원활하게 설치할 수 있는 검증된 해결 방법을 알아보세요. 단계별 가이드가 포함되어 있습니다.
Windows 11 시스템 스레드 예외 오류 해결 방법
Windows 11 시스템 스레드 예외 처리 오류 때문에 골머리를 앓고 계신가요? 검증된 단계별 해결 방법을 통해 블루스크린 오류를 신속하게 해결하고 PC를 다시 원활하게 작동시키세요. 전문 기술 지식은 필요하지 않습니다!
Windows 11에서 Java 클래스를 찾을 수 없음 오류 해결 방법
Windows 11에서 Java 클래스를 찾을 수 없음 오류가 발생하여 어려움을 겪고 계신가요? 클래스 경로 수정부터 JVM 최적화까지, 검증된 해결 방법을 통해 빠르게 문제를 해결하고 코딩에 다시 집중해 보세요!
윈도우 11 파일 탐색기 속도 저하 문제 해결 방법 (2026년 기준)
Windows 11에서 파일 탐색기가 느려서 불편하신가요? 2026년에 성능을 향상시키는 단계별 해결 방법을 알아보세요. 간단한 설정부터 고급 솔루션까지, 지금 바로 파일 로딩 속도를 높여보세요!
브라우저에서 Java 보안 차단 오류를 해결하는 방법
브라우저에서 Java 보안 차단 오류가 발생하여 어려움을 겪고 계신가요? Java 애플릿을 안전하게 차단 해제하고 보안을 유지하면서 브라우징 환경을 개선하는 검증된 단계별 해결 방법을 알아보세요. 원활한 성능을 위한 최신 팁이 업데이트되었습니다.
멀티 GPU 환경에서 Windows 11 투명도 문제 해결 방법
멀티 GPU 구성에서 Windows 11의 투명도 문제로 어려움을 겪고 계신가요? 부드러운 화면을 복원하고, 성능을 향상시키며, 깜빡임 현상을 없애는 검증된 해결 방법을 알아보세요. 게이머와 크리에이터를 위한 단계별 가이드입니다.
Windows 11 VBS 및 HVCI 게임 지연 문제 해결
Windows 11에서 VBS 및 HVCI로 인해 게임 렉이 발생하여 어려움을 겪고 계신가요? 이 종합 가이드에서는 VBS 및 HVCI가 무엇인지, 왜 게임 끊김 현상을 일으키는지, 그리고 보안을 손상시키지 않고 FPS를 향상시키는 단계별 문제 해결 방법을 설명합니다. 지금 바로 끊김 없는 게임 환경을 되찾으세요!
윈도우 11 컨텍스트 메뉴가 기존 메뉴에서 새 메뉴로 바뀌는 문제 해결
윈도우 11의 복잡한 컨텍스트 메뉴 때문에 불편함을 느끼시나요? 컨텍스트 메뉴를 클래식에서 새로운 스타일로 전환하는 완벽한 해결 방법을 알아보세요. 클래식 스타일과 새로운 스타일 사이를 손쉽게 전환하여 더욱 원활한 사용 환경을 경험할 수 있습니다. 단계별 지침, 팁, 문제 해결 방법이 모두 담겨 있습니다.
Windows 11 검색 색인 일시 중지 오류 해결 방법
Windows 11 검색 색인 일시 중지 오류로 어려움을 겪고 계신가요? 복잡한 기술적인 어려움 없이 문제를 신속하게 해결하고, 원활한 검색을 복원하며, PC 성능을 향상시키는 검증된 방법을 알아보세요.
Windows 11 Wget 및 Curl 명령 오류 해결
Windows 11에서 Wget 및 Curl 명령 오류로 어려움을 겪고 계신가요? 이 종합 가이드는 문제 해결 단계, 수정 방법 및 팁을 안내하여 다운로드와 API 호출을 원활하게 실행할 수 있도록 도와드립니다. 최신 Windows 업데이트에 맞춰 수정되었습니다.
Windows 11 Wallpaper Engine 충돌 문제 해결
Windows 11에서 Wallpaper Engine 충돌 문제로 어려움을 겪고 계신가요? 충돌을 해결하고, 성능을 최적화하고, 부드러운 애니메이션 배경화면을 복원하는 데 도움이 되는 검증된 문제 해결 단계를 알아보세요. 지금 바로 데스크톱을 다시 정상적으로 사용해 보세요!
Windows 11 Winaero Tweaker 설정 문제 해결
Windows 11에서 Winaero Tweaker 설정에 어려움을 겪고 계신가요? 이 종합적인 문제 해결 가이드는 일반적인 문제에 대한 단계별 해결 방법을 제공하여 사용자 지정 설정이 완벽하게 작동하도록 도와줍니다. 지금 바로 전문가의 팁을 활용하여 최적의 환경을 경험해 보세요.
Windows 11 Precision 드라이버 누락 문제 해결 방법
Windows 11 터치패드 드라이버 누락 문제로 어려움을 겪고 계신가요? 터치패드 정밀도를 복원하고, 성능을 향상시키며, 기기를 다시 원활하게 작동시키는 검증된 해결 방법을 알아보세요. 단계별 가이드가 포함되어 있습니다.