노란색 모유가 좋든 싫든 가장 영양가있는 모유를 얻는 방법은 무엇입니까?

Video 노란색 모유가 좋든 싫든 가장 영양가있는 모유를 얻는 방법은 무엇입니까?

진한 노란색, 모유 노란색 또는 흰색의 모유는 많은 새로운 산모와 아기의 걱정보다 영양가가 높습니다. 다음 기사에서는 여성이 더 잘 이해할 수 있도록 위의 문제를 설명합니다.

각 단계의 모유 색상

초유 : 모유는 노란색입니다.

초유 (초유)는 일반적으로 옥수수 우유 또는 희석 된 장수 우유와 같이 밝은 노란색 또는 진한 노란색으로, 출생 후 첫 48 시간 이내에 산모의 신체에서 생성되는 아기에게 필수적인 영양소가 많이 포함되어 있습니다.

초유의 단백질 양은 성숙 우유의 10 배, 다른 유형의 우유보다 20 배 더 많습니다. 뿐만 아니라 초유 에는 IgG, IgA, IgF 등과 같은 많은 양의 천연 항체가 포함되어있어 체력을 향상시키고 소화관을 보호하며 어린이의 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다.

초유는 출생 직후 아기를 보호하는 첫 번째 선이기 때문에 매우 중요합니다.

과도기 우유 : 맑은 흰색 모유

더 많은 모유가 생산되고 며칠 초유 생산 후 과도기적 우유가 생산되기 시작합니다.

이 단계에서 모유는 노란색에서 흰색으로 변할 수 있습니다.

성인 우유 : 모유는 투명한 흰색과 유백색입니다.

출생 후 약 2 주가 지나면 모유가 성숙한 모유로 변하고 색이 바뀝니다.

첫 번째 우유 : 일반적으로 얇고 지방이 적고 투명한 흰색으로 각 수유에서 나오는 첫 번째 우유 양으로 아기의 갈증을 해소하는 효과가 있습니다.

마지막 우유 : 산모가 계속 모유 수유를 할 때 지방 함량이 높고 흰색 유백색을 띠고 아기가 포만감을 느끼고 더 많은 영양분을 제공하는 우유의 양입니다.

모유의 다른 색

모유에는 노란색과 흰색의 두 가지 기본 색상이 포함되어있을뿐만 아니라 다음과 같은 여러 가지 다른 색상도 포함될 수 있습니다.

녹색 : 녹색 채소 나 특정 허브와 같은 짙은 녹색 식품을 섭취하면 모유가 녹색이 될 수 있습니다.

분홍색, 주황색 및 빨간색 : 어머니가 사탕무, 당근, GAC, 오렌지 소다 또는 이러한 색상의 다른 과일 음료와 같은 분홍색, 주황색 및 빨간색이 포함 된 음식을 먹을 때 모유는 해당 색상.

혈액이 덕트로 흘러 들어가거나 젖꼭지가 갈라진 경우 모유는 갈색이거나 녹색입니다. 그러나 위의 대부분의 상태는 며칠 내에 저절로 사라지고 당황하지 않고 모유 수유를 중단합니다. 이 상태가 1 주 이상 지속되면 산모는 의사에게 건강 상담을 받아야합니다.

검은 모유는 종종 미노신 (미노사이클린)의 항생제 사용과 관련이 있습니다. 수유 중에는 항생제 미노신의 사용을 권장하지 않으므로 여성은 약을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

모유가 노란색인가요, 흰색인가요?

일반적으로 모든 종류의 모유는 단계에 따라 아기의 필요와 건강에 따라 생산되기 때문에 좋습니다.

그러나 유백색 우유는 흰 우유보다 영양소 함량이 높으며 특히 다음과 같습니다.

황색 우유의 단백질 함량은 맑은 흰 우유보다 10 배 높습니다.

유백색 우유에는 다른 우유보다 몇 배나 많은 항체, 비타민, 미네랄 및 영양 성분이 많이 포함되어 있습니다.

황금 우유의 면역 글로불린 분자는 저항력을 증가시켜 아기의 약한 몸을 공격하는 이물질을 파괴하는 효과가 있습니다.

더 좋은 품질의 모유에주의

초유 (황유)는 일반적으로 영양가가 가장 높기 때문에 산모는 종종이 우유 공급원을 유지하기를 원합니다. 그러나 모유의 색이 무엇이든 아기에게 매우 중요하며 모유 흐름이 가능한 한 풍부하고 품질이 좋은지 확인하는 것이 어머니의 일입니다.

다음은 모유 공급을 보장하기 위해 어머니가 알아야 할 몇 가지 참고 사항입니다.

단백질, 전분, 지방, 비타민 및 미네랄, 조롱박, 시금치와 같은 필수 영양소를 완전히 보충하여 균형 잡힌 건강한 산후 영양 요법을 개발하십시오 .

어머니는 시금치, 우유, 현미, 아몬드, 연어, 당근, 고구마, 파파야 등 유제품을 더 많이 사용할 수 있습니다.

건강한 생활 방식을 유지하고 정신을 편안하게 유지하십시오.

아기의 발달을 보장 할뿐만 아니라 더 풍부한 모유 공급원을 자극하는 데에도 도움이되기 때문에 아기에게 모유 수유를 많이하는 것이 좋습니다.

모유 손실을 유발하는 알코올, 담배 및 기타 식품, 비위생 식품, 통조림 및 가공 식품, 매운 매운 식품을 멀리하십시오.

페퍼민트, 고추 마늘, 소금에 절인 멜론, 비터 멜론, 양배추, 죽순, 초콜릿, 커피,라면, 고지방 튀김 등 모유 손실을 유발하는 식품의 사용을 제한하십시오. , ...

발문

위의 기사는 모유가 진한 노란색이고 모유가 노란색 또는 흰색 인 이유를 어머니에게 설명했습니다. 모유는 아이들의 발달에 매우 중요한 역할을하므로 여성들은 최상의 모유 공급원을 확보하기 위해 합리적인 식단과 생활 방식을 개발해야합니다.

더보기:

모유가 아기에게 좋고 향기롭고 영양가있는 색은 무엇입니까?

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