영양사가 추천하는 장수 차 1위 수명을 늘릴 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 수분을 충분히 섭취하고, 충분한 수면을 취하고, 건강한 식사를 하는 것 등이 그 중 일부입니다. 하지만 수명을 더욱 늘리고 싶다면, 일상생활에 녹차를 추가하는 것을 고려해보세요.
